Constellation familiale

« Nous sommes des réponses à des questions non résolues de nos ancêtres. » Carl Gustav Jung

La méthode des Constellations Familiales et systémiques est une thérapie groupale et psychocorporelle mise au point par Bert Hellinger. Là où la thérapie individuelle se centre sur l'individu, les constellations familiales se centrent sur les différents maillons qui nous constituent car nous faisons tous partie d'un ensemble, la famille. Cette technique s’intéresse à la façon dont les relations et les liens existent au sein des systèmes familiaux. Elle repose sur le principe que notre histoire familiale nous influence. Dans toutes les familles se produisent des évènements plus ou moins graves qui agissent sur les différents membres. Nous portons souvent inconsciemment des loyautés, des émotions ou des schémas qui ne nous appartiennent pas directement mais qui viennent de notre lignée.

Et si les blessures émotionnelles que nous portons, les blocages que nous rencontrons étaient en partie hérités de nos ancêtres? C’est un outil puissant pour le dépassement des difficultés à priori insolubles ou le règlement de conflits récurrents. Nous remarquons que quelque-chose nous bloque, nous pousse à agir toujours de la même façon et que notre capacité d’action autonome est limitée. Quels destins nous reproduisons, quels sentiments nous reprenons à notre compte ou pour l’amour de qui renonçons nous à être heureux? Les constellations familiales permettent de nous réconcilier avec qui nous sommes et d’où nous venons. Quelques motifs pour participer à une constellation familiale comprennent : • Se sentir bloqué dans sa vie amoureuse ou professionnelle •. Se sentir perdu et avoir le sentiment que sa vie n'a pas de sens • Une difficulté à surmonter un sentiment d’illégitimité ou d'imposteur • Des symptômes physiques dont l'origine est inconnue • Un schéma relationnel répétitif • Une émotion dont on n'arrive pas à se libérer •. Des conflits relationnels récurrents