Espaces de groupe

« Nous sommes des réponses à des questions non résolues de nos ancêtres. » Carl Gustav Jung

La méthode des Constellations Familiales et systémique s’intéresse à la façon dont les relations et les liens existent au sein des systèmes familiaux. Elle repose sur le principe que notre histoire familiale influe sur notre propre personne et sur notre état psychologique. Elle vient mettre en lumière les dynamiques cachées d’un système familial. Nous portons souvent inconsciemment des loyautés, des émotions ou des schémas qui ne nous appartiennent pas directement mais qui viennent de notre lignée familiale. Et si les blessures émotionnelles que nous portons, les blocages que nous rencontrons étaient en partie hérités de nos ancêtres?

C’est un outil puissant pour le dépassement des difficultés à priori insolubles ou le règlement de conflits récurrents. Nous remarquons que quelque-chose nous bloque et que notre capacité d’action autonome est limitée. C’est comme si nous étions toujours poussé à agir de la même manière. Quels destins nous reproduisons, quels sentiments nous reprenons à notre compte ou pour l’amour de qui renonçons nous à être heureux? Les constellations familiales permettent de nous réconcilier avec qui nous sommes et d’où nous venons.

Comment se déroule une constellation ?

Dans un contexte de groupe, le participant, appelé « constellé », expose un problème ou une situation qu’il souhaite explorer et dont il suppose qu’il pourrait avoir un lien avec sa famille. Le demandeur choisit des représentants parmi les participants pour représenter les membres de sa famille ou des éléments symboliques du problème. Le constellé est spectateur de sa propre problématique et n’a plus de contrôle sur ce qui s’y passe. Les représentants ressentent alors spontanément des émotions ou des sensations en lien avec le membre qu’il incarne. Ça va permettre de révéler des tensions cachées et de mettre en évidence les « dynamiques transgénérationnelles » qui affectent la vie du constellé. Lorsque ces dynamiques sont mises en évidence par d’autres personnes inconnues la problématique se met en lumière. Nous avons alors l’occasion de régler des tensions, de nettoyer les liens et de repositionner certains membres à leur place. Par l’observation de ces dynamiques et les ajustements proposés par le thérapeute, la personne peut progressivement restaurer l’ordre et l’harmonie au sein de sa personne et de son système familial.

N’hésitez pas à me contacter si vous êtes intéressé de participer à une constellation familiale pour que nous puissions échanger autour de votre demande.

• Le 31/01/2026 de 13h à 18h

• Le 28/02/2026 de 13h à 18h

• Le 18/04/2026 de 13h à 18h

… Psychothérapie de groupe

« Celui qui diffère de moi, loin de me léser m’enrichit. » Antoine de Saint Exupéry, Terre des hommes

Le travail de groupe est un cadre original et spécifique qui est différent du travail en individuel. Comme le groupe est l’espace où se construit l’individualité c’est un lieu privilégié et un levier puissant pour induire un changement personnel.

A travers les zones de résonance que nous avons tous le groupe permet de nous reconnaitre à travers l’autre et dans ce sens il participe à réduire l’isolement. Il permet de travailler sur notre humanité et sur comment nous sommes en relation. Le corps et l’expression corporelle vont avoir une place prépondérante.
Il s’agit ici d’un groupe fermé, c’est à dire que les personnes sont les même du début à la fin de la session. Il va être régit par un cadre défini qui apporte de la sécurité aux différents membres pour pouvoir s’exprimer librement. Chaque membre participe à la création de cet espace spécifique.